Yurak urishi — Kuvonch Academy

❤️--ZARBA/DAQ

Tayyor

“Boshlash”ni bosing, so'ng ko'rsatkich barmog'ingiz uchini orqa kamera va chiroqqa yengil bosib qo'ying.

PULS TO'LQINI (PPG) · 25 mm/s

📊 Natija

--O'rtacha puls (zarba/daq)

--Eng past – eng yuqori

--Temp

--Ritm

--Zarbalar orasi (o'rtacha)

--Ritm o'zgaruvchanligi (RMSSD)

📋 Oxirgi o'lchovlar

Sana	Puls	Temp	RMSSD
Hali o'lchov yo'q

Qanday o'lchanadi?

Telefonda oching (orqa kamera + chiroq kerak). Chiroq yoqilmasa — yorug' joyda o'lchang.
Barmoq uchi kamera va chiroqni to'liq yopsin, qattiq bosmang — qon oqimi to'xtab qoladi.
30 soniya qimirlamay, gapirmay o'tiring. Ekran qizarib, to'lqin chiqa boshlaydi.

Matematika: har bir yurak urishida barmoqdagi qon miqdori ko'payadi va kameraga kamroq yorug'lik tushadi. Qizil rang yorqinligidan davriy funksiya hosil bo'ladi; uning cho'qqilari orasidagi vaqt T (soniya) bo'lsa, puls = 60 / T.

Bu o'quv vositasi, tibbiy asbob emas. Natija harakat, yorug'lik va barmoq bosimiga qarab o'zgaradi. Bo'y yoki vaznni puls orqali aniqlab bo'lmaydi. Sog'liq bo'yicha savol bo'lsa — shifokorga murojaat qiling.